コラム

《note》「健康」にまつわる情報や、代表・大岩の思いや発信をまとめています。

《note》
「健康」にまつわる情報や、代表・大岩の思いや発信をまとめています。

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  2026年7月26日
  朝食は大切☀️1日のスタートに何を食べるかでその日の活力が変 […]
• 同調
  2026年7月1日
  【同調】「食べ物は体だけでなく、『気（エネルギー）』も育てる […]
• 鉄分不足のサイン
  2026年4月22日
  なんだか最近、疲れやすい。ちゃんと寝てるのに朝がつらい。生あ […]
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  2026年4月2日
  今日は風もあってとても寒い🥶😵30分、時間を潰さなければなら […]
• 健康料理専門家として日本食の素晴らしさを世界へ伝えるvol.2
  2026年3月2日
  古民家を改築した2階建てのレストラン。大企業OLだった私は、 […]
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  2026年2月25日
  大企業OLを5年ほど勤めた後、自然食レストランへ転職し健康に […]
• 健康美食交流会開催
  2026年2月22日
  2/21土曜日東急東横線の武蔵小杉駅から徒歩2分の素敵な場所 […]